04월 20일 (음식 570kcal, 운동 180kcal)
| [김밥천국] 참치김밥 (1인분, 0g) | 570kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
| 덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
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