다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 안빠질까요???
sarah71
- 2015.02.25 11:48
- 307
- 3
몸무게 60, 근육량 보통, 기초대사량 1300,과체중,직장인 여자입니다. 운동은 일주일에 한번 등산 다니는데 저는 매일 1400칼로리 정도 제한해서 먹는데 이론적으로라면 살이 빠져야는데 왜 늘까요? 너무너무 궁금해요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
쪼꼬우유짱 먹는게 중요하다!! 좋은팁이네요..간단인스턴트를 마니 먹으니.......감사합니당😉
기초대사량보다 조금적게 1200이나 100칼로리로 제한해서 드시면 좋을것같아요,저도 주일에 한번 등산다니지만 사실상 등산을다녀도 식단조절이 제일 중요합니다.
등산다니럐 산에서 라면드시면 않되는거알죠??등산이 많이 소모되지만 라면은 500~600칼로리로 매우고칼로리고 면을 튀겨서 다이어트에는 매우 않좋아요
다이어트 열심히 하세요!
1400칼로리라도 뭘 먹는지가 중요해요 그리고 운동은 다른건 안하시나요?등산 한번으로는 부족한듯해요 다이어트 목적이라면요