다이어트 일기
04월 20일 (음식 1171kcal, 운동 420kcal)
으야요
- 2016.04.20 07:27
- 33
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아침식사 : 367kcal (31.34%)
고구마반쪽
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 콩밥 (1공기, 100g) | 168kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 백김치 (1소접시, 100g) | 20kcal |
저녁식사 : 804kcal (68.66%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 고봉민 김밥 (1줄) | 500kcal |
운동 : 420kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
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