자유게시판
실내자전거탈때질문요
가을이342
- 2015.02.25 14:17
- 200
- 4
실내자전거탈때 강도를 약하게 놓고 빨리돌려야하나요?
아님 강으로놓고 타야하나요? 허벅지가 남달라서 효과짱인 방법을 알려주세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
두달프로젝트 .모두모두 감사합니다 인터벌
체지방감량하려면 약하게 빠르게 타구요. 근육키우려면 강하게 천천히.
둘다효과보려면 인터벌이 답인것같아요.^^
저는 인터벌식으로 약으로 빨리타다가 강으로 약하게,강으로 빠르게 이런식으로 타고잇어요ㅎㅎ
전 강으로 빨리 타요