04월 20일 (음식 2889kcal, 운동 710kcal)
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
일반식점심 (1회분) | 1,200kcal |
일반식 저녁식사 (1회분) | 1,200kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
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