다이어트 일기
04월 20일 (음식 393kcal, 운동 312kcal)
다요트여신
- 2016.04.20 08:26
- 91
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아침식사 : 236kcal (60.05%)
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 찐고구마 (1개, 130g) | 166kcal |
점심식사 : 157kcal (39.95%)
| 현미보리밥 (1/2공기, 105g) | 157kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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