고구마다이어트

두달전에 고구마다이어트로 9키로 뺀 경험이 있어..
다시 시도해봅니다ㅠㅠ
9키로 뺐는데 설 연휴지나고 두달만에 4키로가 쪄서..
설연휴끝나자마자 당장 고구마 주문고고 해서 오늘 받음vV♡
하루 한끼에 고구마먹고 운동 병행해서 살과의 전쟁에서 이겨볼래요 다들 홧팅요!!!!♡
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청바지와비키니 그쵸ㅎㅎ
고구마는 맛도좋고 응아도 잘나와서 좋은거같아요!!ㅎ
저도 고구마다이어트로 덕 많이봤어요~ 다이어트음식중/에는 고구마가 최고인것같아요
가나다라마사바 저는 두달채 안되게 걸렸던거같아요
끼니에 고구마 한개씩이랑 먹고싶은거 한개씩 먹었어요 요플레나 바나나 같은 살안찌는걸로요. 스트레칭같은거도 자주했구요^^;