다이어트 일기
04월 19일 (음식 563kcal, 운동 40kcal)
뽀로롤롱
- 2016.04.20 08:33
- 39
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점심식사 : 397kcal (70.52%)
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 166kcal (29.48%)
| 구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 40kcal
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
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