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다이어트 일기

삶은계란 노른자빼고먹어야해요???

다신등급

에비츄~
  • 2014.07.20 17:34
  • 439
  • 5

흰자에 단백질많고 노른자는 지방이라는데 빼고먹는게 좋은거죵???

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  • 초보
    컹컹- 2014.07.21 02:51

    아하~

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  • 정석
    또라이+ 2014.07.20 23:15

    의사한테들었는데 두개까지는 콜레스테롤에 영향이 미미하대요!!

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  • 정석
    치슬 2014.07.20 20:39

    노른자를 될 수 있으면 안먹는게 좋다고는 하던데요ㅜ

    답글
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  • 초보
    얌또 2014.07.20 19:59

    급하게 다이어트하시는거아니시면 위에 님 말씀처럼 두개는 괜찮아요~ ㅎㅎ

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  • 정석
    탱탱가인 2014.07.20 17:51

    넹 하루권장콜레스테롤이 300mg인데 큰달걀속노른자콜레스테롤이 215mg래용

    답글
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