04월 20일 (음식 1599kcal, 운동 294kcal)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 단호박맛 (1회, 25g) | 90kcal |
슬림다이어트밸런스 (1회분, 4g) | 10kcal |
감자탕 (1인분, 900g) | 960kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
깍두기 (1인분, 100g) | 32kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 단호박맛 (1회, 25g) | 90kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
[풀무원] 연두부 (1팩, 250g) | 125kcal |
수영 (60분) | 294kcal |
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