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다이어트 일기

04월 20일 (음식 1798kcal, 운동 40kcal)

다신등급

꼭빼자화이팅

  • 2016.04.20 10:05
  • 29
  • 0
아침식사 : 48kcal (2.67%)
[카페베네]아이스 카페라떼 (1레귤러, 200ml) 48kcal
점심식사 : 957kcal (53.23%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
어묵(오뎅) (2장, 239g) 482kcal
저녁식사 : 613kcal (34.09%)
찐고구마 (2개, 280g) 358kcal
[투썸플레이스]유자레몬티 (1컵, 354ml) 255kcal
간식 : 180kcal (10.01%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
[예스통상] 유나이티드버터스카치향캔디 (1회분, 8g) 35kcal
운동 : 40kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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