다이어트 일기
04월 20일 (음식 1341kcal, 운동 156kcal)
chicgirl
- 2016.04.20 10:12
- 45
- 0
아침식사 : 382kcal (28.49%)
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 참나물 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 사과 (1/4회분, 90g) | 51kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
점심식사 : 606kcal (45.19%)
| 버터크로와상 (2개, 150g) | 606kcal |
저녁식사 : 353kcal (26.32%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 호박나물 (1인분, 53g) | 20kcal |
| 황태채 (1/4회분, 25g) | 94kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 20g) | 18kcal |
| 장김치 (1/2소접시, 51g) | 5kcal |
| 미나리강회 (1접시, 114g) | 56kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기