다이어트 일기
04월 20일 (음식 818kcal)
Wcm0608
- 2016.04.20 10:36
- 42
- 0
아침식사 : 304kcal (37.16%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
점심식사 : 188kcal (22.98%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
저녁식사 : 261kcal (31.91%)
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
간식 : 65kcal (7.95%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
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