다이어트 일기
04월 20일 (음식 839kcal, 운동 790kcal)
DoPpeppero
- 2016.04.20 10:38
- 23
- 0
점심식사 : 432kcal (51.49%)
| 양상추 (1소접시, 90g) | 9kcal |
| 달걀 (1회분, 90g) | 142kcal |
| [오뚜기] 냉장딸기&요구르트드레싱 (1회분, 15g) | 30kcal |
| 아몬드슬라이스 (1큰술, 5g) | 30kcal |
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (3회, 90g) | 201kcal |
| 딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
저녁식사 : 407kcal (48.51%)
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (3회, 90g) | 201kcal |
| [오뚜기] 냉장딸기&요구르트드레싱 (1회분, 15g) | 30kcal |
| 양상추 (1소접시, 80g) | 8kcal |
| 달걀 (1회분, 80g) | 126kcal |
| 리코타치즈 지방7.9% (1조각, 20g) | 27kcal |
운동 : 790kcal
| 공부 (200분) | 600kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기