다이어트 일기
04월 19일 (음식 1002kcal, 운동 60kcal)
으노스
- 2016.04.20 10:56
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아침식사 : 89kcal (8.88%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1/2톨, 177ml) | 89kcal |
점심식사 : 512kcal (51.10%)
| 비빔냉면 (3/4인분, 412g) | 466kcal |
| 찐만두 (1개, 0g) | 36kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
저녁식사 : 401kcal (40.02%)
| 볶음우동 (1/4인분, 0g) | 240kcal |
| 볶음밥 (1/4인분, 102g) | 161kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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