식습관 바꾸는게 정말 어려운거같아요ㅠㅠ
뀩뀩끼
라면도 먹고싶고 튀김도 먹고싶고 밀가루도 먹고싶고ㅠㅠㅜㅜㅜ온동 먹고싳ㅍ은것들 투성인데 이겨내야 성공하겠죠?ㅠㅠ 여기계신분들 다같이힘내요!
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너무너무 먹고싶으면 점심으로 조금씩만드세요 저도 점심엔 먹으면서 다이어트했어요 반만드세요 ㅎ 운동더많이하시고요 전 밀가루 중독이여서 끊지는못하고 정먹고싶으면 낮에 반만먹고 운동 십분이라도 더했어요 화이팅 입니다
힙냅시다 ㅠㅠ
5.6kg감량~
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