모두 감사합니다
이번에 제대로 도전해 볼생각 입니다

저랑 같이 운동하시는 분 밀가루만 끊었다고 하셨는데 9키로 감량 했대요...저는 암만해도 소식은하겠으나 전혀 안먹을수가없더라구요~^^
화이팅입니다~~^^

전 한달에 빵값만 20만원정도 쓰는 빵순인데요ㅋㅋㅋ 빵 끊은지 41일... 확실히 도움 됩니다. 살도 빠지고 몸도 개운하고 피부도 좋아졌어요!

사실 소식이 정답이죠 ㅎ
소는 채식동물인데도 살이 찌잖아요? ^^
밀가루금식하면..
1. 몸이 찌뿌둥한게 없어지고 아침에 안붓는 효과가 있고,
2. 식단을 한번쯤 고민하게 되니까 정신줄 놓고 먹을 일은 없으므로 자연 폭식할 일이 없더라고요~

ㅎㅎ 감사합니다.
한번 시작해 봐야겠네요.

평소 밀가루를 자주 드신 분이라면 효과가 더 크겠죠? 근데 자주 안 드신 분도 일상에서 먹게 되는 경우가 종종 있는데 끊으면 크지는 않지만 조금 도움은 된다더라구요! 피부도 좋아지구용!