다이어트 일기
04월 20일 (음식 938kcal, 운동 803kcal)
만복이
- 2016.04.20 12:07
- 37
- 0
아침식사 : 371kcal (39.55%)
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 샐러리사과주스 (1회분, 250g) | 33kcal |
점심식사 : 317kcal (33.80%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 샐러리사과주스 (1회분, 250g) | 33kcal |
저녁식사 : 230kcal (24.52%)
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
| [테일러] 푸룬 (1봉, 15g) | 40kcal |
간식 : 20kcal (2.13%)
| 오메가3 (1회분, 20g) | 20kcal |
운동 : 803kcal
| 사이클 (50분) | 350kcal |
| 사이클 (35분) | 175kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 38kcal |
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기