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다이어트 일기

04월 19일 (음식 1145kcal, 운동 336kcal)

다신등급

eunicorn

  • 2016.04.20 12:33
  • 45
  • 0
아침식사 : 310kcal (27.07%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) 160kcal
점심식사 : 352kcal (30.74%)
타코샐러드 (1그릇) 325kcal
콜라비 (1회분, 100g) 27kcal
저녁식사 : 190kcal (16.59%)
프로틴 바 (1회분, 60g) 190kcal
간식 : 293kcal (25.59%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
[서울우유] 서울우유커피우유 (1회분, 270g) 165kcal
운동 : 336kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
공부 (60분) 180kcal
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