다이어트 일기
04월 20일 (음식 1766kcal)
hiba
- 2016.04.20 12:46
- 35
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아침식사 : 280kcal (15.86%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| [파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 260ml) | 140kcal |
점심식사 : 631kcal (35.73%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
| 고추 (3회분, 300g) | 57kcal |
| 아몬드 (직접입력개, 5g) | 35kcal |
| 메가도스비타민C (1회분, 3g) | 10kcal |
저녁식사 : 820kcal (46.43%)
| [교촌치킨] 교촌후라이드 (5낱개, 60g) | 370kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 메가도스비타민C (1회분, 3g) | 10kcal |
| 치즈 (1회분, 100g) | 312kcal |
간식 : 35kcal (1.98%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
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