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다이어트 일기

04월 20일 (음식 928kcal, 운동 276kcal)

다신등급

다시돌아갈꺼영

  • 2016.04.20 12:58
  • 54
  • 0
아침식사 : 150kcal (16.16%)
토마토 (3개, 300g) 42kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) 108kcal
점심식사 : 689kcal (74.25%)
토마토 (3개, 300g) 42kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (2회, 50g) 272kcal
[롯데] 마가레트 (1봉지, 19g) 95kcal
[해태제과] 미니자유시간 (2회분, 60g) 280kcal
저녁식사 : 89kcal (9.59%)
[연세우유] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) 75kcal
토마토 (1개, 100g) 14kcal
운동 : 276kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
앉아있기 (120분) 120kcal
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