다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
4달동안20kcal....
세희찡~
- 2015.02.26 02:11
- 233
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여러분.....제가..4달동안..20kcal를 빼야되는데요...어떻게 하죠..?ㅠㅠ 아빠가 못빼면 용돈 없애버린대요~ㅠㅠ
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20키로빼시려면 운동 조금해선 힘들구요. 운동 열심히하시고, 식단조절까지 꼭 하셔야해요~~
4달동안 20kg이면..꾸준히 운동과식단조절을 하시면 가능하실것같은데요^^