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다이어트 고민&질문

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스쿼트 후 앞허벅지 통증ㅠㅠ봐주세요

다신등급

솜무룩
  • 2016.04.20 13:28
  • 183
  • 2

몇달간 그냥 다 포기하고 운동도 안하고 그러다가 오랜만에 스쿼트 했는데 앞허벅지가 너무 아프네여 원래 하루정도 아프고 마는데 좀 심하게 오래가네요 ㅠㅠ 자세가 잘못된건가요 이 상태에서 계속 운동해도 되려나요..

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  • 지존
    만수국 2016.04.20 15:32

    그거 저 처음에 할때 일주일정도 아팟어요 이상한거 아니에요

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  • 초보
    우아하고픈엄마 2016.04.20 14:25

    평소보다 너무 아프면 병원가보세요

    답글
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