다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식방지는 어떻게 하나요??ㅠㅠ
dreamybonnie
- 2016.04.20 14:29
- 127
- 2
아침 점심 저녁 다 잘 먹고 운동까지 해놓고!
집에와서 꼭 자기전에 야식을 먹는 습관이 있어요ㅠㅠ
혹시 이런 버릇 고친신분 있나요?? 어떻게 해야 도움이 될까요??
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자면서 내일 먹어야지 하면서 음식생각하면서 잡니다
야식먹기전에 자는거죠 하하.