• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

줄넘기다이어트

다신등급

댱댱이
  • 2014.07.20 20:28
  • 915
  • 23

아침안먹고 점심 저녁 밥 두세숟가락 고기류는 한젓가락아니면 안먹거나 밀가루도 아예안먹었어요 반찬은 채소위주로! 매일 줄넘기 2000개씩하니 하루에1키로씩 빠졌어요 약간통통한보통이었는데도요!

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 23
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    유리링- 2014.07.28 15:57

    의지가대단하시네요ㄷㄷ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    전소희:D 2014.07.27 21:07

    저도 내일부터 줄넘기해보려고 하는데 힘나네요!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    155/40 2014.07.23 22:41

    굿..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    곧오드리 2014.07.23 12:40

    줄넘기..왜 다리가 굶어지져..줄넘기 하루 30분 많은건가여??

    답글
    |
    입력
  • 입문
    다ㅋ이ㅋ어ㅋ트 2014.07.23 02:47

    얼마빼셨나요?
    줄넘기다이어트하려하는데 효과가궁금하네요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    따르릉^^ 2014.07.23 00:16

    ㄷㄷ..

    답글
    |
    입력
  • 입문
    댱댱이 2014.07.22 23:01

    더낮은숫자!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    댱댱이 2014.07.22 23:00

    세는거는 그냥 ㅜㅜㅜ팁이라기보다는 세다가숫자 헷갈리거나하면 일부러 다낮은숫자에서 어림잡아시작햇어요 더많이뛸려고!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    댱댱이 2014.07.22 22:59

    저원래줄넘기진짜못해서 100개도겨우채웟는데 하다보니까늘어요 몇일만꾸준히하다보면 100개아무것도아니에요 저는학생이라서 이천개동시에안하고 두타임으로나눠서햇어요 ! 비오는날이나그날은 다이어트중에없엇어요 단기간에해서 ㅠㅠ 방학햇으니 저방법으로 살엄청뺄거에요!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    하나숑 2014.07.22 22:54

    우와 줄넘기 2000개 대단하심 혹시 비오거나 그날일경우엔 어떻게하셨나요ㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

12kg

2014.07.20 조회수 : 271
다음글

천천히 꾸준히 하면 이긴다

2014.07.20 조회수 : 247
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기