1년간의 다이어트가 끝났어요
xxxjane
1년간의 다이어트를 목표달성하고 끝났어요ㅎ지금은 일반식하면서 식단조절하며 유지중입니다전 잘못된 다이어트로 인해 찌고빠지고를 반복하며정체기도 거쳐ㅎ 지금은 168에 52키로때로 유지중입니다모바일피티라고 개인 트레이너쌤을 만나게되어 건강하게 다이어트 했네요ㅎ탄수화물은 무조건 안좋다 생각했는데 잘못된 생각이였더군요ㅎㅎ성공후 요즘은 옷사는 재미로 산답니다ㅎ
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04월 20일 (음식 750kcal, 운동 1055kcal)
요요때문에 힘들어요..
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