다이어트 일기
04월 20일 (음식 372kcal, 운동 322kcal)
초심1
- 2016.04.20 16:57
- 30
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아침식사 : 5kcal (1.34%)
| 딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
점심식사 : 336kcal (90.32%)
| 함박스테이크정식 (1/2접시, 140g) | 246kcal |
| 들깨수제비 (1/4인분, 62g) | 20kcal |
| [한국야쿠르트] 비락식혜 (1회분, 200ml) | 70kcal |
저녁식사 : 31kcal (8.33%)
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
운동 : 322kcal
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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