제 점심이에요ㅎㅎ
유지하자
사진이 안예쁘게 찍었지만ㅜㅜㅜ상추, 적상추 많이..몇그람일까요?두명이서 저거 다 먹었는데쇠등심 160g 약 300칼로리현미밥 120g 약 150칼로리 같네요염분도 안먹고 든든하고 건강하게 먹은듯ㅎㅎ다들 맛점하셨나요? 오늘 하루도 파이팅!
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저도 요새 야채쌈 계속 먹는데~ 먹어도먹어도 멋있어요 ㅋㅋㅋ
맛있겠다 ㅠㅠ
꽃아짐 네ㅎㅎ 아직까지 든든하네요! 신기해요ㅎㅎㅎ
오옷~~소고기~~냠냠맛잇엇겟어용ㅋ
찔순이팬더 매우셨나봐요ㅜㅜㅜ 낙지는 단백질 많아서 속만 괜찮으시면 잘드신건데ㅜㅜㅜ 어떡해요 아님 체하셨나요ㅜㅜㅜ
맛있었겠어요~저는 점심 잘못 선택했어요~착한낙지집가서 낙지볶음먹었는데밥은 조금덜어서 괜찮은데 낙지를 꽤먹었더니 속도 쓰리고아프고 배도 꽤부르고‥아주 속에서 난리가나네요
타누끼 소고기는 트레이너가 꼭 먹어주라고는 하는데 사실 채소를 잘 안먹었거든요ㅎㅎ 근데 오늘 채소를 엄청먹으니 뿌듯하네요 왠일로 땡겨가지고ㅎㅎ 고맙습니다!
정vely 저도 어제까지는 진짜 ㅜㅜㅜㅜ 미친듯이 먹었어요 떡볶이도 먹고ㅜㅜㅜㅜ 괜찮아요! 하루이틀 다이어트 하려고하는거 아니잖아요 파이팅!
몸이 좋아할듯 ,염분도없고 먹고난뒤 유지하자님이 스스로 만족하고 건강하다라는 느낌이 든다면 최고인거죠^_^해피런치^^
전 짜파게티먹었어요..ㅠㅠ 잘하고있다가 꼭 하루는 이렇게되요 ㅠㅠ
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저도 요새 야채쌈 계속 먹는데~ 먹어도먹어도 멋있어요 ㅋㅋㅋ
맛있겠다 ㅠㅠ
꽃아짐 네ㅎㅎ 아직까지 든든하네요! 신기해요ㅎㅎㅎ
오옷~~소고기~~냠냠
맛잇엇겟어용ㅋ
찔순이팬더 매우셨나봐요ㅜㅜㅜ 낙지는 단백질 많아서 속만 괜찮으시면 잘드신건데ㅜㅜㅜ 어떡해요 아님 체하셨나요ㅜㅜㅜ
맛있었겠어요~
저는 점심 잘못 선택했어요~
착한낙지집가서 낙지볶음먹었는데
밥은 조금덜어서 괜찮은데 낙지를 꽤먹었더니 속도 쓰리고아프고 배도 꽤부르고‥아주 속에서 난리가나네요
타누끼 소고기는 트레이너가 꼭 먹어주라고는 하는데 사실 채소를 잘 안먹었거든요ㅎㅎ 근데 오늘 채소를 엄청먹으니 뿌듯하네요 왠일로 땡겨가지고ㅎㅎ 고맙습니다!
정vely 저도 어제까지는 진짜 ㅜㅜㅜㅜ 미친듯이 먹었어요 떡볶이도 먹고ㅜㅜㅜㅜ 괜찮아요! 하루이틀 다이어트 하려고하는거 아니잖아요 파이팅!
몸이 좋아할듯 ,염분도없고 먹고난뒤 유지하자님이 스스로 만족하고 건강하다라는 느낌이 든다면 최고인거죠^_^
해피런치^^
전 짜파게티먹었어요..ㅠㅠ 잘하고있다가 꼭 하루는 이렇게되요 ㅠㅠ