운동순서!
타탸터텨토툐
많은분들이 아시겠지만 근력운동은 하체를 먼저 해주는게 좋대요 하체를 하고 상체를 해야지 전체적으로 빠진다네요.
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좋은정보감사합니다^^
감사합니다!!
운동합시다
오!좋은정보감사해요!
음 그러쿠낭 땡큐요~
헐....고마워요..계속상체먼저햇어요ㅜㅜ
아!몰랐던 사실이네요ㅠㅠ 감사합니다!!
그렇군요 전 반대로 했네요ㅠㅠ
좋은정보 감사용!!
오 감사합니다
허벅지 살 ㅠㅠㅠ
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