다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
붓기 어떻게해야할까요ㅠ
슈횬
- 2015.02.26 15:07
- 142
- 1
직업상 반나절이상은 서잇어서 그런지 다리가 퉁퉁...ㅠ특히 종아리는 단단..ㅠ스트레칭을 한다구 하는데 모르겟네여
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L자다리해보세요 누워서 벽에 엘자로 다리 쫙붙여서 10~20분 있으면 혈액순환될거에요ㅎㅎ