다이어트 일기
오늘도 밤운동
아직도20키로
- 2014.07.20 21:25
- 215
- 3
오늘 아침 ㅡ 허벌쉐이크
오늘 점심 ㅡ 감자탕, 볶음밥
오늘 저녁 ㅡ 허벌쉐이크
며칠째 감기몸살로 몸이 천근만근이고
땀은 줄줄 나는데 몸은 으실으실
이게 식은땀인가?
내일은 운동을 좀 쉬고 몸을 추스려야 할꺼 같다
살빼려다 죽는수가ㅜㅜ
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살보단 건강이 우선이죠. 회복후 홧팅이요!
치슬 허벌효과는있는데 일주일쯤하다보면머리가뽀개질것같고 속도미슥거리고 그렇더라구요. 그래서 저는 원래 저녁에만 허벌 먹고 약속있을때만 2번먹어요. 그래도 운동도하고 그러니 효과있는것 같아요. 물론 사람마다 부작용은 다르겠지만 저는 그랬어요ㅜㅜ
허벌 효과있나여? 궁금하네여ㅜㅜ