다이어트 식단
오늘저녁요~
꽃아짐
- 2015.02.26 19:02
- 412
- 6
점심을 생각보다 부실하게먹엇드랫죠ㅜㅜ
그렇다보니 저녁이조금 푸짐해졌어요..
가슴살60그람 고구마 100그람 생야채 약70그람
저지방소스두스푼ㅋ
고구마를 저렇게 껍질채들 썰어드시더라고요
그렇게 따라해보니 썰어진걸 하나하나 까먹게되니
식사시간이 자연스레 길어지더라고요^^
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꽃아짐 오홍 저도 담번에 도전해봐야겠어요ㅎ감사해요~
상큼하면서 포만감 있어보이네요~😙
헤어드라 마트에 키위파인애플딸기로만든
과일드레싱팔아요
저는키위요
과일로만든거라 맛은잇어요
저지방드레싱이라 두스푼 넣어먹음충분해요 두티스푼에 30칼로리라고 적혀잇더라고요^^
49.6 ㅋ애기들병원갔다오면서 급사게됏어용
고구마 땡겻거등요~~
드레싱은 뭔가요? 맛나보여요~~
고구마 땡기네요~ 주문해야 겠어요 ㅎ