딜리핏 닭가슴살과 최선의 다이어트
seongdiet
운동을할때 몸무게의 1.4배의 단백질을 먹어야 하는걸로 알고있습니다. 저는 하루에 약 80g의 단백질을 섭취해 줘야 건강한 다이어트를 할 수있습니다. 많은 육류,생선들 중에서 닭가슴살에 들어있는 단백질 양은 단연 최고라고 할수있습니다. 이번 체험단을 통해 닭가슴살을 받게 된다면 최고의 음식과 식단 최선을 다하는 저의 운동으로 시너지 효과를 보고싶습니다!! 뽑아 주셨으면 좋겠습니다~~!
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1일차
04월 18일 (음식 804kcal, 운동 974kcal)
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