다이어트 일기
04월 20일 (음식 922kcal, 운동 39kcal)
jyj♡
- 2016.04.20 21:39
- 39
- 0
저녁식사 : 922kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1인분, 250g) | 372kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 파전 (1인분, 50g) | 97kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 김치찌개 (1인분, 300g) | 182kcal |
| 너비아니구이 (1소접시, 150g) | 230kcal |
운동 : 39kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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