다이어트 식단
오늘의 식사!
헤어드라
- 2015.02.26 19:40
- 455
- 10
점심은 잡곡밥, 콩자반,잡채,닭가슴살야채볶음
칠리소스 넣고 볶아서 맛나네요ㅎ
저녁은 사과 큰거 1/4,견과류조금?닭가슴살큐브,잡채
잡채가 너무 먹고싶어서 탄수화물인 고구마를 빼고 잡채로 먹었어요😀
잡채진짜 좋아하거든요~~
닭큐브는 냄새도 안나고 많이 퍽퍽하지도 않아서 좋았어요ㅋ
사과랑 먹으니 술술 넘어가네요ㅋㅋ
개학이 다되어가니 점점바빠져요ㅜㅜ
오후에 운동을 못했네요..얼른 운동하러 가야겠어요ㅜㅜ
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꼬우forty! 아직까지 배가 안고픈걸보면 포만감은 짱인듯ㅋㅋ저도 올만에보고 정신못차렸네요ㅋㅋ
살랑살랑 봄바람 봄바람님이 추천해주신 큐브 완전 만족이에요 히히
우아ㅋㅋ사진이 커보여서 실제로 소량이겟지만 양대비 포만감잇을것 같아요♥ 윤기나는 잡째 간만에보니 넘 먹음직스럽네요^^*
잡채땡기네요~😙
정꼬라지 저도 첨사봤는데 백그람씩 포장되어있어서 편하더라구요 ~ 맛도 괜찮아요ㅎ
닭가슴살 큐브첨봐요ㅎ
꽃아짐 백그램에 170kcal정도더라구요ㅎ낮지는않은데 유아용식판이라 양이 적어요ㅎ대신 딴걸 안먹었죠ㅎ
아들이 엄마맘 알았으면 괜찮다고 했을꺼에요~
49.6 감사합니다~ 배고프면 잠이 안오니까요ㅎㅎ
잡채조아하는뎅..
칼로리높지않나요?
먹고싶어도참으려고 아들생일에도안해줫어요
나쁜엄마죠ㅋㅋ
어우~~ 침고여요~
잘챙겨 드시네요~~