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다이어트 일기

04월 21일 (음식 1355kcal, 운동 262kcal)

다신등급

54→48
  • 2016.04.20 22:04
  • 35
  • 0
점심식사 : 1,040kcal (76.75%)
김밥 1줄 (2줄, 580g) 920kcal
도토루커피카페라떼 (1회분, 210ml) 120kcal
간식 : 315kcal (23.25%)
[농심] 후루룩국수 (1회분, 92g) 315kcal
운동 : 262kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
스트레칭 (15분) 60kcal
스트레칭 (5분) 20kcal
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