저염식 습관추천(?)
아빠여우
저염식 하려고 합니다. 처음으로 시작해 보는거라 찬찬히 작은 습관부터 고쳐보려고해용. 밖에서 밥먹는 일이 많다보니 식사를 저염식으로 완전히 바꾸는건 불가능 해서 작은 습관이나 팁? 마음가짐 같은거 말해주심 도움이 많이 될것같아요!!!
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04월 20일 (음식 1754kcal, 운동 974kcal)
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