다이어트 하시는데 인바디 체크하면 좋잖아요
헬스를 끊으시면 당연히 인바디체크 하지만
헬스안다니시는 분들은 보건소 가세요!
보건소에서 인바디체크 해줘영 다들 아시나요?..
저는 요번에 처음알아서 갔다왓는데 너무 좋네요
해보고 싶엇거든요ㅠㅠㅠㅠ무료입니당!
근데..알고있엇지만..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
근육량 자세 이런건 뭐 다 정상인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ과체중이네요ㅋㅋㅋ
체지방도 과체중 지방도 과체중ㅋㅋㅋㅋㅋ하..
엄마랑 같이가서 엄마도 해봤는데 저희 엄마는
다 정상이네요 하체근육빼고는ㅋㅋㅋㅋ....ㅋㅋㅋㅋ
엄마가 정상인데 딸래미가 과체중..살빼래요ㅠㅠ
그래도 아직까지 다이어트가 죽을만큼 힘들진 않네요
1주일 넘었는데 주위에서 군살이 빠졋다하고
몸무게로는 2키로가 줄었어요!! 그래서 할맛이나네요^^!
나에게 좋은 운동과 식단표도 같이 뽑아줘서 좋더라구요!
인바디측정하고 더 열심히 운동하고
먹는거 더 줄이고 있습니다!!!!
모든게 정상이 되는 그날까지 모두 힘내요
올 여름에는 다들 성공해서 이뻐져요 우리 모두~~~♡