다이어트 일기
04월 21일 (음식 959kcal, 운동 130kcal)
케이트^@^
- 2016.04.21 05:41
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아침식사 : 160kcal (16.68%)
| 쇠고기등심 (1회, 30g) | 65kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| [매일] 과일야채샐러드주스 (1팩, 190ml) | 85kcal |
점심식사 : 402kcal (41.92%)
| 가베만주 (1회분, 60g) | 182kcal |
| 가베만주 (1회분, 30g) | 91kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 255ml) | 129kcal |
저녁식사 : 212kcal (22.11%)
| 신라명과 미니크라상 (1회분, 40g) | 67kcal |
| 이슥톡톡 샴페인 (0.5회분, 330g) | 145kcal |
간식 : 185kcal (19.29%)
| [롯데] 크런키초콜렛 (1회분, 34g) | 185kcal |
운동 : 130kcal
| 닌텐도 wii 장거리 달리기 (12분) | 48kcal |
| 닌텐도 wii 훌라우프 (7분) | 23kcal |
| 옆구리복부뒷구리 (10분) | 42kcal |
| 캐시 허벅지안쪽 운동 (4분) | 17kcal |
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