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다이어트 일기

04월 21일 (음식 916kcal)

다신등급

늘쮸맘
  • 2016.04.21 06:25
  • 25
  • 0
아침식사 : 667kcal (72.82%)
[코스트코] 시나몬베이글 (1/2개, 54g) 178kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
체다치즈 (1조각, 50g) 211kcal
[CJ] 햄스빌베이컨 (2장, 14g) 90kcal
저지방우유 (1.5컵, 300ml) 153kcal
저녁식사 : 249kcal (27.18%)

체다치즈 (1조각, 20g) 84kcal
두부부침 (1접시, 85g) 93kcal
상추 (1.5회분, 150g) 27kcal
[CJ] 참깨피넛드레싱 (1회분, 15g) 45kcal
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2016.04.21 조회수 : 13
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