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운동중에 물마시기요

다신등급

으이구야옹이84
  • 2015.02.27 00:17
  • 208
  • 2

운동하는 도중에 물을 많이 마시게 되는데 그게 도움이되나요??
아니면 운동하는 도중에는 물을 마시지 말아야할까요??

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    으이구야옹이84 2015.02.27 00:27

    살빼자빼쟈 아네 감사합니다 ㅋ

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  • 정석
    살빼자빼쟈 2015.02.27 00:26

    네 운동중에 물 마셔도 괜찮아요
    운동 중에 물을 마시면 잠시나마 힘을 얻을 수 있다구 해요 갈증해소,탈수예방에도 좋으니 운동 중에 마셔주세요 대신 막 한꺼번에 먹기보단 나누어서 먹는게 더 좋아요 그럼 화이팅하세요!

    답글
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