다이어트 일기
04월 21일 (음식 911kcal, 운동 325kcal)
momohoon
- 2016.04.21 06:49
- 41
- 0
아침식사 : 206kcal (22.61%)
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
| 깻잎찜 (1소접시, 15g) | 16kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 361kcal (39.63%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 361kcal |
저녁식사 : 344kcal (37.76%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1/2소접시, 9g) | 27kcal |
| 상추쌈 (1/2인분) | 29kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
운동 : 325kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기