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탄수화물.. 먹어야하나?먹지말아야하나?
책방소녀
- 2016.04.21 07:05
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http://m.news.naver.com/rankingRead.nhn?oid=296&aid=0000026948&sid1=&ntype=RANKING
다요트할때, 탄수화물을 극단적으로 절제하기 보다는 어느 정도껀 먹어줘야겠어요.
단, 밀가루를 포함한 빵,라면,인스턴트 제품 섭취는 하지마시구요. 거기에 좋은 건강 뉴스 이며, 읽어보시고 유용하게 생각하면서 실천하세요^^/
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