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다이어트 일기

04월 21일 (음식 675kcal, 운동 100kcal)

다신등급

호리호리♥
  • 2016.04.21 07:06
  • 59
  • 0
아침식사 : 135kcal (20.00%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
점심식사 : 465kcal (68.89%)

오늘 점심^^ 너무 많응가?? ㅋㅋ점심이니까~~모ㅋㅋ

김밥 1개 (3개, 114g) 93kcal
웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 (1회분, 100g) 204kcal
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
저녁식사 : 75kcal (11.11%)
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
운동 : 100kcal
홈트레이닝 불태우기 (15분) 100kcal
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