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다이어트 일기

04월 21일 (음식 909kcal, 운동 50kcal)

다신등급

빡쌔

 1
  • 2016.04.21 07:07
  • 25
  • 0
아침식사 : 379kcal (41.69%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
김치국(김칫국) (1/2인분, 99g) 41kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) 52kcal
열무물김치 (1인분) 15kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
간식 : 530kcal (58.31%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (2개, 104g) 400kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal
운동 : 50kcal
다신도전운동 (0분) 50kcal
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2016.04.21 조회수 : 38
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2016.04.21 조회수 : 59
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