다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물2리터 간격 어떻게 두고 드시나요?
돼지너불
- 2016.04.21 07:30
- 113
- 2
물을 2리터까지는 못마셔도 1리터 이상은 마시려고 하는데 시간마다 마시는건 업무에 지장될정도로 화장실을 자주가고요ㅠㅠ 그보다 더 마시면 더자주 갈텐데 어떻게들 드시는 지 궁금합니다.
또 점심에 좀 과식을 하게되면 오후내내 배가 불러서 물조차 못마시는데.. 그래도 물은 계속 마셔줘야 하는것인지 궁금해요~~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
두시간에서 두시간30분간격. . 로 전 마셔요. .
저도2리터 마셔야하는건알지만 실천하기 어렵죠ㅠ 먼저 삼십분마다 200ml안되게 드시는것이 좋구요~ 식사 전후 1시간은 물종류 안드시는게 좋아요잠자기 전에는 드시지 마시고 운동을하신다면 짬짬히 드시되 많은량을 한번에 드시진마세요~ 특히 서킷이나 버피 타바타의경우 물을많이먹으면 진행하기 힘들어요 한모금씩~자주 드시며 운동하는게 좋습니다^^