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다이어트 일기

04월 20일 (음식 1453kcal, 운동 78kcal)

다신등급

nothingforyou

  • 2016.04.21 08:04
  • 25
  • 0
아침식사 : 582kcal (40.06%)
햄김치찌개 (1/2인분, 0g) 72kcal
현미밥 (1공기, 180g) 275kcal
[파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개, 95g) 235kcal
점심식사 : 685kcal (47.14%)
[삼양] 볶음간짬뽕 (1/2인분, 60g) 237kcal
불고기덮밥 (1인분, 400g) 448kcal
간식 : 186kcal (12.80%)
콩떡 (1개, 75g) 186kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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