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다이어트 일기

04월 21일 (음식 610kcal)

다신등급

근성으로
  • 2016.04.21 08:06
  • 29
  • 0
아침식사 : 224kcal (36.72%)
낫또 (1인분, 50g) 100kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g) 31kcal
점심식사 : 174kcal (28.52%)
삶은계란 난백 (2개, 66g) 31kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 200g) 50kcal
저녁식사 : 182kcal (29.84%)
[CJ] 단호박죽 (1인분, 130g) 84kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 200g) 50kcal
계란 난백 삶은것 (4인분) 48kcal
간식 : 30kcal (4.92%)
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal
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