다이어트 일기
04월 21일 (음식 610kcal)
근성으로
- 2016.04.21 08:06
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아침식사 : 224kcal (36.72%)
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
점심식사 : 174kcal (28.52%)
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [참토식품] 양파즙 (1회분, 200g) | 50kcal |
저녁식사 : 182kcal (29.84%)
| [CJ] 단호박죽 (1인분, 130g) | 84kcal |
| [참토식품] 양파즙 (1회분, 200g) | 50kcal |
| 계란 난백 삶은것 (4인분) | 48kcal |
간식 : 30kcal (4.92%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
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