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다이어트 일기

04월 21일 (음식 1240kcal)

다신등급

인생=오늘+내일
  • 2016.04.21 09:06
  • 36
  • 0
아침식사 : 509kcal (41.05%)
햄 (1회분, 100g) 204kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
열무두부국 (1대접, 96g) 72kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
점심식사 : 673kcal (54.27%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
오뎅국 (1인분, 200g) 163kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
간식 : 58kcal (4.68%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) 4kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) 4kcal
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