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다이어트 일기

04월 21일 (음식 721kcal)

다신등급

쪼꼬바
  • 2016.04.21 09:26
  • 60
  • 0
아침식사 : 98kcal (13.59%)

사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal
두부 (1/2회분, 50g) 39kcal
점심식사 : 402kcal (55.76%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
순두부찌개 (1/2인분, 150g) 129kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
갈치구이 (1토막, 72g) 101kcal
저녁식사 : 96kcal (13.31%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
간식 : 125kcal (17.34%)
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml) 125kcal
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2016.05.11 조회수 : 44,609
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이제 곧 앞자리가 바뀌길 기도합니다~^^

2016.04.21 조회수 : 1,597
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